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2021.11.13瞑想のsusumeグループでの投稿を今日はご紹介します。

みなさま、日常に瞑想タイムはありますか?
今夜の夜空は上弦の月から満月へと向かい膨らみゆくの綺麗なお月様が顔を出しています。
お月様を見つめながら、ゆっくりと深呼吸をしてその輝きにフォーカスしていく数分間も静寂が訪れる時間となりオススメです。

お月様が膨らんでいく時期は感情も想いも膨らみやすい時。
夢が大きく飛躍する時でもありますし、喧嘩が起こりやすいときでもあります。
ただ、喧嘩も悪くはなくて我慢している原因に気がつけるチャンスにもなりますので悪いことではないと思います。(いつも同じことで喧嘩している場合は、さらに根本を見つめ直すことが必要になってきます。ここを知りたい方はご相談くださいね)

心地良くより良い未来を切り拓いていくためにも瞑想が日常にありますように。
一人でも多くの方が穏やかに愛に溢れた想いで過ごせますように。
心の静寂が平和な世の中を作ると言っても過言ではないと私は思っています。
日々を幸せに過ごしていることが増えれば、自ずと世の中は平和になります。
そんなことを思ってお客様からのリクエストで、慈悲の瞑想大判ポストカードをいつもオーロラ写真をご提供してくださっている冒険家で写真家の横山明日香さんとコラボさせていただきました。
販売開始は満月の後になると思います。
どうぞお楽しみにお待ちください💗

今日は最後にこちらもいつかポストカードにしたいマザーテレサの言葉。
10年以上前から気をつけて過ごしています。

思考に気をつけなさい。それはいつか言葉になるから。
言葉に気をつけなさい。それはいつか行動になるから。
行動に気をつけなさい。それはいつか習慣になるから。
習慣に気をつけなさい。それはいつか性格になるから。
性格に気をつけなさい。それはいつか運命になるから。

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それでは皆様、どうぞ心地良い週末を
Mana

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